Diario de tolucaweb, 13 jul. 13

Ahoa si empieza lo bueno, es mas dificil perder peso
89 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2013:
2899 kcal Grasa: 112,68g | Prot: 107,83g | Carbh: 378,19g.   Desayuno: Plátano, Choco Milk Chocolate en Polvo, HEB Panque de Dulce con Cubierta de Nuez, Leche Entera. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Costillas de Cerdo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Salsa, Patatas Cocidas, Carne Asada. Cena: HEB Panque de Dulce con Cubierta de Nuez, Choco Milk Chocolate en Polvo, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Marinela Polvorones. más...
2168 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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