Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2010
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 81,49g | Carbh: 234,71g.
Desayuno: pepperidge farm deli flats, Coffeemate sugar free hazelnut, kraft fat free cheddar cheese, coffee, Egg. Almuerzo: cherry tomatoes, kraft free zesty itialian , broccoli florets, cucumber with peel, dole italian blend, chicken breast . Cena: pepperidge farm french bread, Squeeze Vegetable Oil Spread, Spaghetti with meat sauce. Pasa Bocas / Otros: lipton cranberry green tea, pringles sour cream onion, pop tart strawberry, yoplait light thick strawberry, tonic water , crystal light to go fruit punch, 100 grand bar, cheeder cheese cubes, milky way, kiwi, crystal light white grape, water. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiana
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