Diario de valeortiz75, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
536 kcal Grasa: 21,37g | Prot: 57,63g | Carbh: 46,79g.   Desayuno: Golmex Mini Choko Obleas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango . Almuerzo: HEB Horneaditas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: HEB Dedos de Queso, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Pierna de Pavo Ahumado (Comiendo la Piel). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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