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got to get serious about watching what I eat again
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 121,17g | Prot: 114,37g | Carbh: 36,31g.
Desayuno: Provolone Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Provolone Cheese, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Swiss Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup. más...
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3352 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
You’re very active friend! You will get back down💜💚
03 ago. 20 por el miembro: jcmama777
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03 ago. 20 por el miembro: twookie
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