Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 70,00g | Carbh: 117,75g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Plátano, Svetia Stevia, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Queso Oaxaca, Café, Huevo. Almuerzo: Peñafiel Agua Mineral, Plátano, Svetia Stevia, Lala Leche Deslactosada Light, Café, Quaker Galletas de Avena con Pasas, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Guacamole, Queso Oaxaca, La Huerta Ejote Cortado, Papa Cocida, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Cena: Chile en Polvo, Guacamole, Limón, Bimbo Pan Integral (60g), Tomates, Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Carne Molida, Mayonesa, La Costeña Elote Dorado. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
correr 5km, aerobics pierna y pompi - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alejandrina7
|