Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 80,67g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Platano Smae, Silk Leche de Almendra sin Azucar (Vainilla), Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel a la Plancha (Smae) , Zwan Queso Oaxaca , Tía Rosa Tortillinas Ligeras. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Lechuga, Queso Fresco Smae , Lala Crema, Frijol Molido Smae , Susalia Tostadas Horneadas de Maiz con Nopal. Cena: Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar, Nescafé Café de Olla Instantáneo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Clásico , Herdez Salsa Verde, Huevo, Nestlé Cheerios Manzana Canela, La Huerta Fresas Congeladas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Isolate Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Chilito Sirilo Chilito Sirilo, Susalia Susalitas Flama, Susalia Susalitas Nachos, La Moderna Galletas Marianitas, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Silk Leche de Almendra sin Azucar (Vainilla), Daily Salad Espinaca Tierna, Great Value Mango Congelado en Cubos, Platano Smae, Jícama, Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pao4624
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