Diario de Tosh Melody, 03 ago. 20

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So my partner and I have reconciled...and I'm in the 170's it's a good day.

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:

609 kcal

Grasa: 32,21g | Prot: 22,01g | Carbh: 58,48g. Desayuno: Central Market Red Quinoa & Flaxseed Tortilla Chips, Member's Mark Hard Salami. Almuerzo: Jack Link's Original Beef Steak Strip, Oranges . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection White Chocolate Caramel Latte Coffee Creamer, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana