Diario de FourWheeldrive, 14 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2013:
1880 kcal Grasa: 59,79g | Prot: 58,01g | Carbh: 287,17g.   Desayuno: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado, Green Tea with Ginseng and Honey. Almuerzo: Dr. Pepper (20 oz), General Tso (General Gau) Chicken, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Clams. Cena: Mild Thick 'n Chunky Salsa Dips, Tortilla Triangles. más...
2762 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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