Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4011 kcal
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Grasa: 103,96g | Prot: 293,65g | Carbh: 511,55g.
Desayuno: Olive Oil, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, MHP Up Your Mass, Egg. Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red), Bush's Best Reduced Sodium Garbanzos, Broccoli, Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. Cena: Olive Oil, Bell Peppers, Quinoa (Cooked), Onions, Morningstar Farms Meal Starters Grillers Recipe Crumbles. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Cheesecake Protein Bar, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Optimum Nutrition Glycomaize, Body Fortress 100% Glutamine Powder, MRM CLA 1250, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds, Soya Protein TVP. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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