Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 38,66g | Prot: 115,01g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: リケン おろしドレッシング, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), おかめ納豆 国産中粒納豆, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし). Almuerzo: リケン おろしドレッシング, セブンイレブン もずく, 鶏胸肉(皮なし), オクラ, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: ミツカン 味ぽん, ゆで卵, ミニトマト, きゅうり, 水菜, 豚しゃぶ. Pasa Bocas / Otros: たらみ 濃いマスカットゼリー. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikuchan1131
|