Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2150 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 94,20g | Carbh: 263,45g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 15g. Pasa Bocas / Otros: Snack is Henning Olsen, Maxim Energy bar banan/chocolate. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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