Diario de nashelli712, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1006 kcal Grasa: 26,91g | Prot: 85,64g | Carbh: 106,41g.   Desayuno: Kellogg's All-Bran Original,  Manzana Verde, Danone Oikos Natural (125g). Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla,  Fresas. Pasa Bocas / Otros:  Peras. más...
1881 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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