Diario de JMJM20, 05 ago. 20

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79,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1064 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 58,54g | Carbh: 103,07g.   Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Melón , Calabacín, La Selva Bacon, MRM Chuleta de Sajonia. Cena: Hacendado Gazpacho Suave, Tortilla de Patatas, Entrepinares Queso de Oveja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana. más...
2707 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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