Diario de thelmaelisa.trujillo, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1349 kcal Grasa: 38,27g | Prot: 65,43g | Carbh: 190,17g.   Desayuno: Morama Harina para Hotcakes , Tia Ofilia Miel de Agave, Café, Sanissimo Galleta de Arroz Inflado con Cobertura y Arándano , Libanius Jocoque Seco, Clara de Huevo, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Arroz Blanco, Agua de Jamaica, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla. Cena: Nueces, Granvita Granola , Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Pasa Bocas / Otros: Agua de Jamaica, Act II Palomitas Naturales, Pepino (Pelado), Mangos, Susalia Churrinopal. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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