Diario de 9号着るぞ, 06 ago. 20

39.4%
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
793 kcal Grasa: 22,07g | Prot: 32,27g | Carbh: 118,79g.   Desayuno: バナナ, リケン 香ばしい胡麻, ヤクルト 調整豆乳. Almuerzo: キムチ, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー. más...
1651 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 9号着るぞ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.