Diario de Leni Liu Cing Link, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
916 kcal Grasa: 36,09g | Prot: 33,94g | Carbh: 117,00g.   Desayuno: Pempek,  Tomat Merah,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Kubis,  Nasi Putih, Pepaya. Almuerzo:  Apel,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Nasi Putih. Cena:  Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Kecap Asin (Kedelai),  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Bihun (Dimasak), Silver Queen Silver Queen Green Tea. Pasa Bocas / Otros:  Telur Rebus Lunak,  Mie. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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