Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 94,40g | Carbh: 29,76g.
Desayuno: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Café, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Almuerzo: Monteblanco Champiñones Rebanados, Aguacate, Barcel Semilla de Calabaza, Queso Parmesano Rallado Seco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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