Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 33,40g | Prot: 85,00g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Cena: Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Gulrot 100g. más...
|
|
3173 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|