Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 110,73g | Carbh: 136,74g.
Almuerzo: Hígado de Res. Cena: Tostadas de Salpicon con Catsup (Pikochas), Mazatun Atún Aleta Amarilla en Agua, Guacamole con Tomate, Hígado de Res, Pepino (Pelado), Mazatun Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Little Caesars Pizza Suprema. más...
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3216 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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