Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 106,87g | Prot: 107,25g | Carbh: 166,08g.
Desayuno: Banana Prata, Bicarbonato de Sódio, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Suco de Limão, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão). Almuerzo: Chuchu Cozido, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Molho de Pimenta, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Cena: Pastel de Carne, Pamonha. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Pasta de Amendoim, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite sem Lactose, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Black Skull 100% Whey Protein . más...
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256 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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