Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 88,74g | Carbh: 146,23g.
Almuerzo: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida, Brócoli. Cena: Azúcar, Papaya, Frutos Mezclados Secos Tostados, Banano, Lala Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Talmadge Farm Mortadela de Pollo, Huevo Revuelto. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paovalladares
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