Diario de Miku.yu, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
919 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 66,23g | Carbh: 46,08g.   Almuerzo: 洋蔥, 木耳, 炒雞蛋,  水煮蛋. Cena: スジャータ 有機豆乳,  黑芝麻, 豆腐. Pasa Bocas / Otros: OIKOS 優格, 藍莓,  雜錦堅果, MYPROTEIN プロテイン, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds. más...
1379 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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