Diario de karla.j.vargas, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1250 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 109,74g | Carbh: 111,83g.   Desayuno: Okko Galletas de Arroz Integrales, Azucena Tortilla De Nopal, Isagenix Isaglow, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Bachoco Huevo Blanco de Gallina Libre. Almuerzo: Berenjena Cocida, Aires De Campo Arroz Orgánico, Sargento Mozzarella Rallado, Aguacate, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Nature's Best Isopure Zero Carb. Pasa Bocas / Otros: Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g), ART Gelatina Light, Fresas. más...
1976 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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