Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 108,89g | Carbh: 130,25g.
Desayuno: Prozis Protein Bread, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Café. Almuerzo: Frudesa Gambas Peladas , Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Profand Tiras de Potón. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Sandía, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Café. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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