Diario de Chessire, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1104 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 82,13g | Carbh: 69,94g.   Desayuno: Kraft Mayo with Olive Oil, Egg, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Chop't Red & Green Peppers. Almuerzo: Activia Light Strawberry Yogurt, Member's Mark Atlantic Salmon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Cena: Peanut Butter Cookie, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), DiRusso's Turkey Italian Sausage, Bell Peppers, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Dole Banana Dippers. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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