Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 100,98g | Prot: 93,75g | Carbh: 284,10g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Coffee, Kellogg's Raisin Bran with Bananas , Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Almuerzo: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Burrito with Beef . Cena: Green String Beans, Meatless Cheese Filled Stuffed Shells with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pork Loin (Tenderloin) , Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Chocolate Covered Coconut Candy, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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