Diario de PanchoPacman, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
2512 kcal Grasa: 65,90g | Prot: 156,89g | Carbh: 343,38g.   Desayuno:  Manzana Verde,  Café,  Tomates,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. Almuerzo: HEB Queso Chihuahua Menonita,  Brócoli,  Pechuga de Pollo,  Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Alpura Yoghurt Natural,  Miel, Post Honey Bunches Of Oats, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Balmoro Manguirri,  Tomates, Chile Habanero,  Tortillas de Maíz,  Pechuga de Pollo,  Miel, Post Honey Bunches Of Oats, Alpura Yoghurt Natural,  Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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