Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 70,11g | Carbh: 60,66g.
Desayuno: Café, Huevo Revuelto, Pandebono. Almuerzo: Arroz Blanco, Plátano Maduro Hervido, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. Cena: Hindú Aromáticas, Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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