Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 99,23g | Carbh: 117,81g.
Desayuno: Capuchino con Leche Descremada, Bimbo Pan Tostado Clásico , FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jugo de Zanahoria, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Hunts Salsa BBQ con Miel, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Capuchino con Leche Descremada, Tía Rosa Orejas. más...
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3449 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalitrox
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