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Ohhh
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 63,14g | Carbh: 180,94g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan sin Gluten. Almuerzo: Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor, Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Cena: Hacendado Helado de Nata, Salmón al Horno o a la Parrilla, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Helado de Sabor Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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