Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 61,34g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Papaya, Bimbo Pan Integral , La Costeña Mermelada de Fresa (15g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, La Costeña Ensalada de Verduras , McCormick Mostaza (15g), Cos o Lechuga Romana, Limón, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Dolores Atún en Agua. Cena: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Vegetalistos Espinaca Baby, Cos o Lechuga Romana, Bimbo Pan Integral , Jitomate, Heinz Mostaza, Lala Queso Panela, Cebollas, Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Almendras, Global Premier Blueberries Moras Azules . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miaumia1
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