Diario de jespes26, 17 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2013:
1921 kcal Grasa: 64,27g | Prot: 109,09g | Carbh: 225,69g.   Desayuno: Chicken Thigh, Coffee with Milk and Sugar, Avocados, Soft Brown Seeded Sliced Loaf. Almuerzo: Butter, White Rice, Keralan Chicken Curry. Cena: Chocolate Milk (Whole), Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Roasted Potato, Oranges, Vanilla Fudge, Shortcake Biscuit. más...
2464 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 18,6 kg a la Semana

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