Diario de ErdbeerElfe, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1553 kcal Grasa: 80,10g | Prot: 88,39g | Carbh: 120,25g.   Almuerzo: Lackmann Haferkekse, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. Cena: Meggle Kräuterbutter Diablo,  Baguette, Real Quality Hähnchenspieße, Aldi Lammfilet,  Gemischter Salat mit Dressing. más...
1806 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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