Diario de Chessire, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1013 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 103,07g | Carbh: 83,85g.   Almuerzo: Activia Light Strawberry Yogurt, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Costco Beefsteak Tomato. Cena: Peanut Butter Cookie, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Dole Banana Dippers. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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