Diario de Hector y lily, 17 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2013:
1897 kcal Grasa: 76,02g | Prot: 86,10g | Carbh: 218,62g.   Desayuno: Pan Dulce, Tortilla de Harina, FUD Salchicha Jumbo, Huevo, Frijoles Refritos, Preendulzado con Café y Azúcar. Almuerzo: Arroz Amarillo, Salsa Roja, Apio, Cilantro, Cebollas, Tomates, Repollo, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Carne de Res, Caldo de Carne, Tortilla de Maíz. Cena: Salsa Teriyaki, Philadelphia Queso Crema, Aguacate, Jícama, Repollo, Zanahoria, Bistec, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lala Yoghurt con Manzana, FUD Salchicha Jumbo, Queso Americano (Empacado en Frío), Tortilla de Maíz. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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