Diario de EmiDile, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1458 kcal Grasa: 34,27g | Prot: 72,62g | Carbh: 218,28g.   Desayuno: Lala Leche 100 sin Lactosa,  Plátano, Granvita Avena,  Pizza pan pita. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras),  Arroz con Camarones. Pasa Bocas / Otros: Noche Buena Queso Gouda, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Oroweat Pan 12 Granos, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa,  Plátano, Kellogg's Zucaritas. más...
1478 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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