Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1070 kcal
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Grasa: 264,93g | Prot: 14,98g | Carbh: 93,26g.
Desayuno: Jumbo Beschuit Volkoren, Avocados, Pesto Sauce, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Coffee. Cena: Bleekselderij, Appel, Cantaloupe Meloenen, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Aioli, Citroensap, Basterdsuiker. Pasa Bocas / Otros: Douwe Egberts Koffie, Vers Geperst Sinaasappelsap. más...
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3513 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 26 minutos, Ver TV - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizabethknappert
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