Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 87,36g | Prot: 103,17g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), 黑咖啡, スジャータ 有機豆乳. Almuerzo: 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 甜椒, 雞胗, 水煮蛋. Cena: 茶葉蛋, セブンイレブン こんにゃく, 紀文 はんぺん, 雞胸肉（不吃皮）, 豆腐, 紅蘿蔔, 高麗菜, 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 起司蛋餅, 曲奇餅（牛油或糖粉）, 香草雪糕, 雜錦堅果, 明治 チョコレート効果カカオ72%, 老婆餅, 藍莓, 西瓜. más...
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1399 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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