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Chin... por que subí? Creo que es que me estoy pesando constantemente. Los primeros días creo que era perdida de agua.
Hoy comeré menos y regresare a hacer algo de ejercicio.
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 74,77g | Carbh: 183,37g.
Desayuno: Virginia Jamon de Pavo, Melón, Huevo Revuelto. Almuerzo: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Cena: Galleta Integral, Virginia Jamon de Pavo, Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: Apples, Manzanas. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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