Diario de ErdbeerElfe, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1439 kcal Grasa: 37,08g | Prot: 100,89g | Carbh: 158,74g.   Almuerzo: Edeka Bio Dinkel Müsli, Exquisa SKYR,  Heidelbeeren,  Radieschen,  Butter, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Edeka 100% Urgetreide,  Wassermelone. Cena: Deluxe Rinderfiletsteak, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding,  Wassermelone. Pasa Bocas / Otros:  Eierlikör. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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