Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 79,33g | Prot: 122,07g | Carbh: 122,14g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Сухие Спагетти, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Сыр Голландский, Choridos Джерки из Курицы , Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|