Diario de 163-57, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1204 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 49,91g | Carbh: 146,58g.   Desayuno:  Вода,  Чай,  Мандарины, Arla Сыр Natura Сливочный. Almuerzo: Kotanyi Приправа Итальянские Травы,  Кинза,  Салат Айсберг, Ашан Перец Рамиро,  Вода,  Зеленый Чай,  Сыр Пармезан (Тертый),  Макароны с Овощами. Cena:  Дыня,  Вода. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом,  Кофе (из Молотых Зерен). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 163-57


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.