Diario de newnormal, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1013 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 99,17g | Carbh: 23,74g.   Desayuno: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Kraft Ranch Dressing, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg. Cena: Onions, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana



     
 

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