Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 135,77g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Pita Bread, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almuerzo: Peach, Pita Bread, Smoked Whitefish (Mixed Species). Cena: Archer Farms Italian Style Sandwich, Chicken Wing, Pizza with Meat. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
I'm striving to look like u man.
10 ago. 20 por el miembro: one.point.O
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Peso Histórico de Siegels
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