Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2930 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 193,71g | Carbh: 358,03g.
Desayuno: Smart 1 Nutrition, Avena, Lala 100 Proteina (250ml), Tortillas de Maíz, Chorizo, Huevo. Almuerzo: Verde Valle Arroz Blanco , Tortillas de Maíz, Arrachera. Cena: Tortillas de Maíz, Arrachera, Sabritas Papas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nutrileche Leche, Smart 1 Nutrition. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gatotsu
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