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El día de hoy registré un aumento de peso.
Bajo mi índice de grasa corporal y aumento mi porcentaje de músculo.
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 108,40g | Prot: 106,73g | Carbh: 251,75g.
Desayuno: Bolillo, Huevo. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Espinacas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), La Moderna Sopa de Fideo . Cena: Pan Bueno Mini Orejas , Queso Oaxaca, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Naturales. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngeLuisRF
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