Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 94,71g | Carbh: 220,76g.
Desayuno: 커피, 이즈니 무염 버터, 바나나, 혼합 견과류, 체리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread, 아오리사과, 삶은 계란. Almuerzo: 리코스 라운드 나쵸칩, 서브웨이 서브웨이 클럽. Cena: 양념갈비, 일미무침, 콩나물, 현미밥, 도라지나물. Pasa Bocas / Otros: 체리, 체리, 사과, 커피. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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