Diario de TonyFar, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1537 kcal Grasa: 48,20g | Prot: 85,53g | Carbh: 180,73g.   Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Cena: Tomat 90g, Rekesalat Denja 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Gulrot 100g. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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