Diario de ImLaura, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1330 kcal Grasa: 101,61g | Prot: 77,85g | Carbh: 37,55g.   Desayuno: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Truvia Sweetener (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Tru Grill Grilled Chicken Strips. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Tomatoes, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Boar's Head All Natural Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Pecans, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. más...
1306 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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