Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 69,36g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Taco, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Cena: Mangos. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tannyushka
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